考研一天睡几个小时?

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一战上岸985学姐来分享经验了! 说实话,我备考那段时间没有严格地统计过自己每天睡了多久,只是觉得既然已经决定要考研了,那在备考阶段就尽可能的学习吧。 在这个过程中,身体可能也会有些反应的,比如头晕、精力跟不上等等,这时候就要及时休息一下啦~

接下来分享一下我的复习规划(仅供参考哈) 一轮复习:3—6月份 这一阶段主要是打基础,一定要认真仔细地学习哦~英语方面单词和语法很重要,专业课也要好好看教材;政治可以听听课,积累一些素材。

一轮结束之后,要对知识点有个基本的了解,知道它们都分布在哪些教材中。 二轮复习:7—8月份 暑假是备考的关键时期,这段时间建议直接跟着网课学,效率更高些,而且也不用去图书馆占座了哈哈哈。 英语继续巩固单词,可以准备作文的模板了,专业课要多看几遍书,最好能画出重点;政治刷1000题,看徐涛强化班。

三轮复习:9—10月份 这个阶段就是冲刺阶段来了呀!英语二刷1000题,背作文;专业课反复看反复记,可以开始做真题了;政治刷第二遍、三刷1000题+熟读背诵时政,可以开始刷肖八了。 四轮复习:11—12月份 英语继续反复背诵作文,做模拟卷;专业课反复刷题;政治背诵分析题+二刷1000题+三刷四刷肖八+背诵时政+刷肖四 考前一周:英语复习之前刷过的真题,背作文;专业课看错题,做模拟题;政治背分析题+刷肖四+背时政 其实,关于睡眠的问题主要还是因人而异叭,不过我觉得只要保证每天能有一个良好的学习时间就够了,不用刻意地去追求时间的长度,这样反而会影响到自己的状态喔~

最后预祝大家顺利上岸吖

优质答主

我是19年考生,备考期间只休息了两次(因为当时生病了所以休息了一个月) 每天睡眠6小时左右 早上7点开始学,中午休息50分钟左右,晚上学习到凌晨一点半左右 我觉得我学习的时间并不比别人多很多! 但是我在效率上却比大多数人要高一些 因为我每天学到很晚但效率很高 所以别人可能学8个小时但我可以学两个小时就达到了别人学习的时长效果。

还有就是不要有那种“我要每天熬夜到几点几点的”的想法!你如果能在有效的时间内完成你的任务那你就可以早睡,不需要担心熬夜的问题啦~ 如果遇到瓶颈期那就更要好好休息好好睡觉啦,身体是革命的本钱哦~加油!

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