考研心怎么静?
1.每天给自己一定的学习时间,比如今天打算学习7个小时,那么就从早上8点到晚上5点,每两个小时为一个时间段进行分配,每一个小时内应完成哪些内容需要有一个大致的规划; 2.每个时间段内都应有相应的任务,例如今天的目标是背单词,那就在早上拿出一个小时的时间来背诵,一个小时内不管有任何事情,都不能中断,除非到了吃饭时间;同样在下午的时间段内,应该把专业课的复习计划完成等等;
3.在每个阶段内,可以根据自己的情况适当休息一会,例如背了一个小时的单词后可以稍作休息,但是休息时间不应该太长,十分钟左右即可,随后立即投入到新的阶段中;
4.各个科目之间应该合理分配到每一日,不能这个科目今天没有看完,就全部堆在一起,明天继续看,这样很容易产生厌烦感,影响后续计划的执行;
5.每日对自己所看的知识进行系统的梳理,构建框架体系有助于记忆和理解知识点,并且能够让自己对整体的知识结构有个清晰的认识,然后制定明天的学习计划;
6.定期对自己的复习情况进行查漏补缺,例如这周要看完第一遍的专业课书籍,那么就利用周末时间对自己的复习情况做个总结,以便及时发现问题并解决问题。