考研心怎么静?

苑思妤苑思妤最佳答案最佳答案

1.每天给自己一定的学习时间,比如今天打算学习7个小时,那么就从早上8点到晚上5点,每两个小时为一个时间段进行分配,每一个小时内应完成哪些内容需要有一个大致的规划; 2.每个时间段内都应有相应的任务,例如今天的目标是背单词,那就在早上拿出一个小时的时间来背诵,一个小时内不管有任何事情,都不能中断,除非到了吃饭时间;同样在下午的时间段内,应该把专业课的复习计划完成等等;

3.在每个阶段内,可以根据自己的情况适当休息一会,例如背了一个小时的单词后可以稍作休息,但是休息时间不应该太长,十分钟左右即可,随后立即投入到新的阶段中;

4.各个科目之间应该合理分配到每一日,不能这个科目今天没有看完,就全部堆在一起,明天继续看,这样很容易产生厌烦感,影响后续计划的执行;

5.每日对自己所看的知识进行系统的梳理,构建框架体系有助于记忆和理解知识点,并且能够让自己对整体的知识结构有个清晰的认识,然后制定明天的学习计划;

6.定期对自己的复习情况进行查漏补缺,例如这周要看完第一遍的专业课书籍,那么就利用周末时间对自己的复习情况做个总结,以便及时发现问题并解决问题。

闵慧闵慧优质答主

我现在是大三上学期,现在面临的问题就是在明年十二月之前能上岸吗… 其实我高中时成绩挺好的,高一时我们班是年级第一,高二也是前十五的水平吧(我是文科生),高三最后两个月状态有点不好,高考没考好只去了个一本线尾的二本学校,虽然这个结局是我自己造成的但还是很不甘心啊!于是我就准备再战一年,但是今年寒假因为一些事导致我没有好好学习,三月到四月又因为抑郁症休学在家没有复习,五月才回归校园,现在我的心理压力真的很大,每天睡不着吃不下甚至开始自虐(割手、伤害自己的身体),其实我真的不想放弃这次考研的机会,但是我可能不能坚持下去了…… 我希望我能坚持下去因为我不想辜负父母对我的期望也希望各位有梦想的学弟学妹们坚持下去不要放弃!谢谢

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