考研应该早起吗?

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我考研的时候,没有特意早起过(除了偶尔早上有课的情况),但是我的作息时间比较稳定,基本上和高三时候差不多——上午五点半起床,六点钟到教学楼开始背单词,背一个多小时,七点钟吃早饭;中午十点半吃完午饭休息二十分钟;晚上七点晚饭,八点到十点之间复习,十一点钟前后睡觉。 至于早起的同学,我见过很多,我也认识一个人每天五点就摸黑起床开始背书,但是我并没有觉得他比我优秀多少,也没有觉得他考研成功了而我失败了——我们最后都考上了目标院校,只是他在复试被刷掉了。所以啊,同学,不要只看见别人早起而忽略别人可能付出的其他努力哦~

我个人认为,只要晚上能够按时睡眠,保证白天精力充沛,那么早上能不能起得早并不重要,重要的是你起床后这段时间到底干了什么!如果起床后你只是刷了牙洗了脸,然后坐在座位上发发呆、看看小说或玩手机,那么你这一天可以说是在“混”了,这样的早起没有任何意义!如果你能充分利用早晨时间背诵记忆,那就可以啦~~ 所以呀,同学,不要只看见别人早起而忽略了别人可能拥有的良好学习习惯哦~~ 其实不管早上起来干些什么,最重要的还是你自己是否拥有了良好的学习习惯并且坚持了下来,而不是一味纠结早起还是晚睡。

普凡琬普凡琬优质答主

我觉的你现在这个阶段没有必要把过多的注意力集中在时间上(除了早上);而且我觉得你应该在精力最充沛的时候去做效率最高的事情。 可能你目前的状态就是晚上学习效率高,那就把主要任务放到了晚上去做啊! 但是要注意哦~不要熬夜熬的太狠啦~ 比如我每天晚上学到23点就去睡了,但是我早上4点开始学习的话就差不多有8个小时的睡眠了呀…… 我觉得这样很足够了。

当然如果你白天学习效率很低那你就晚上学几个小时也没事啦~~~ 在没有特别困的情况下就不要睡太久啦~~ 毕竟你的目标是考上名校呢! 然后关于早上的问题:

如果早上起来精神不振就洗个澡让自己清醒一下好了呀… 关于跑步的问题嘛…… 这个看个人吧。 我是觉得没必要每天跑——因为人的身体是周期性的嘛…休息和锻炼都是必要的。 我想说的是在你精神状态最好的时候去跑几圈会更有助于提高你的复习效果。

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