十二生肖哪个是道人？
子鼠 道家认为，宇宙万物是由金、木、水、火、土五种基本元素（五行）构成，由于自然界的变化和人类社会的发展都是这五种基本元素的循环往复的过程，因此它们分别对应着人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾。 《黄帝内经》中有这样一段记载：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 这里的“法于阴阳”是指人要顺应自然界的变化规律，“食饮有节”“起居有常”就是让人们的饮食睡眠等有节制、有规律性；“不妄作劳”指不要过度劳累，劳逸结合，这样才能做到“形与神俱”，也就是身体健康和精神愉悦双丰收。 其实，这也是对当今人们倡导的平衡养生理论很好的诠释——“平衡即是健康”。
丑牛 说起牛想必大家都不陌生了，在传统中国里面，牛可是居家的宝物之一哦！犁田、拉车、耕作……它都有份。 而且啊，古代医药典籍里也有牛的身影——《本草纲目·卷之二·百病解毒第四·痘疹》中有记载：“出痘时，忌牛肉，发风动血……”这里指的是儿童出痘期间不要吃牛肉，因为中医认为此时患儿阳气偏盛，食用生冷食物易导致旧病复发或诱发新病。《药典》中还收录了数十个由动物肝脏或者骨髓制成的方剂，其中多数以治虚劳羸弱为主，可以算是“老黄牛”了。 到了现代，我们更发现了牛的另一项神奇功能——分解蛋白质。
研究者给小白鼠注射胰岛素，发现注射后30分钟内，血糖明显降低，随后给小白鼠喂食含有蛋白质的食物，结果白鼠出现低血糖昏迷，4小时后苏醒。研究人员由此推测，长期营养不良可能引发低血糖症，而补充富含蛋白质的食物可以纠正这种症状。 于是，1985年获得诺贝尔医学奖的英国生物化学家阿德里安·维纳伯格就此发明了“氨基酸疗法”——每天为糖尿病患者注射一定量的氨基酸，病情有所好转。 而这种方法的机制就是因为胰岛素可以刺激肾脏产生谷氨酰胺，又由肝脏合成非必需氨基酸，最终合成蛋白质，为机体提供能量。
寅虎 在我们的印象中，虎是一种凶猛的动物。然而，在中医眼里，它是清热解毒的良药。 《本草纲目·卷之二十七·草部第二十七·虎刺》中记载：“虎刺，味酸，平，无毒。主治恶疮、白癜、风热瘰疬。”这里提到的虎刺其实就是现在的楤木。《中华本草》中称其“清热除湿，泻火解毒。用于热毒壅盛，咽喉肿痛，口舌生疮，痈疽疔疮”。还有报道指出楤木根液具有免疫调节作用，可改善免疫功能低下的状态。 除了楤木外，中医文献中记录的可入药的虎属植物还包括乌桕科乌桕属植物紫珠、大戟科巴豆属植物巴豆等，它们的性味均为辛、苦，热，归经大多归心、肝经，有清热解毒之效。
卯兔 《本草纲目·卷之二十五·菜部第五·胡萝卜》中记载：“甘，微温，无毒。主下气除满，健胃养血。” 原来，胡萝卜不仅营养价值高，还是补中益气、健胃消食的一剂好药方呢！ 胡萝卜还被称为“皮肤食品”。这是因为胡萝卜素是人体维生素A的唯一来源，而这种物质进入人体后会转化为维生素A。维生素A对皮肤细胞产生刺激，使上皮细胞快速再生。同时，它能够调节表皮及角质层代谢，刺激毛囊皮脂腺分泌，所以有很好的润肤作用。 现代医学还发现，胡萝卜素还有抗氧化功效，对于清除体内自由基有一定的作用。
辰龙 “身体虚弱，四肢乏力，容易疲劳……免疫力低下。”这是不是你的日常？若是，你可得好好调理了！ 中国古人早就发现了体虚这一问题，并给出了解决方案——滋补。而首选补品便是山药。早在东汉时期的医学著作《伤寒杂病论》中就有记载：“薯蓣散”，主要成分为淮山（即山药），功用为“治诸虚百损”。 明代医书《滇南本草》中也指出：“淮山能补脾胃，久服轻身耐老。”清代《药品辨义》中还称山药“滋肾阴，润肺燥，治脾虚，肠虚泻”。可见，山药在滋补方面有着不错的功效。
巳蛇 说到蛇很多人多有恐惧之感，实际上蛇的药用价值很大。《本草纲目》中记录了这样一个方子：取锦纹毒蛇一条，白酒适量。先将锦纹毒蛇浸入白酒中，次日取出晾干，然后研成细末，服用即可。 这方子的本意是用毒蛇毒液浸泡后再研磨成粉，让毒性渗透到酒中，服用后可杀死人体内的癌细胞，以治恶疾。
而现代药理证实，毒蛇毒液中含有抑制肿瘤作用的毒素，这对于癌症患者来说是难得的良药。有人发现蛇肉中含有丰富的营养，是高蛋白、低脂肪的理想肉品，尤其适合肥胖者和高脂血症患者食用。
午马 提到马不少人会想起金庸先生的武侠小说《射雕英雄传》，小说中武功高强、足智多谋的“靖哥哥”黄药师最爱骑马。事实上，古人就注重用马来治病。 张仲景的《金匮要略》中就有用马通治疗小便不利的记载；唐代孙思邈的《千金翼方》中指出：“马通，煮汁服，通小肠利便。” 李时珍在《本草纲目》中还介绍了用马奶治病的经验：“马乳，凉，润燥消渴。”他还特别提到了“止渴益血气，填精髓，利大肠。”
未羊 俗话说：“羊头烂，值千金。”古人对羊肉的褒扬。 而在中医眼中，羊肉性质温热，含有丰富的营养物质，具有补益肾气、温补肾阳的功效。对阳虚体质之人，特别是肾气亏虚者，不妨多吃一些羊肉。 有