数九是什么生肖？
“数九”其实是个动词，表示计算的方式，在每年冬至节气开始，每九天为一个单位，叫做“一九”，如此循环到“九九”结束，而每一“九”里面都有九个“九天”。那么怎么计算呢？ 古人最早采用的方法是“候气”，就是每隔几天在看太阳的位置有没有变化，以判断气温的变化，以此作为制定历法的依据；后来采用了“置闰”法，就是给农历的每月增加19或20天，用来协调阴历和阳历之间的天数差，保持两者之间的关系相对稳定。
“冬至”这个节气，因为每年公历12月22-23日，太阳直射点南回归线，所以从这一天开始白昼一天比一天长，周而复始，永不停歇。而“数九”就从这一天开始。 但是我们现在的日历上标注的是“数九寒天”，为什么是寒天而不是夏天呢？这主要是因为我国古代用阴阳五行学说解释世间万物，冬天属阴，所以称“数九”为“数阴气”也符合逻辑。 那么既然数九是数的阴气，为何还要加一个“阳”字呢？这是因为“阳气”有两个含义，一是指太阳，二是指人体的阳气。《黄帝内经》强调“法于阴阳”“无厌于心”，这里的“阳”不仅包括地球公转产生的“阳气”，而且也包括人体自身产生的“少阳之气”，所以才有“养阳气”的说法。
而在中医理论中，人体的外在表现和外感六淫（风寒暑湿燥火）密切相关，体内病变又被归到阴阳五行之中，因此养生和治病都要注意保护体内外部的“阳气”，这也是“数九寒天”里“寒”的含义之一吧！ 那为什么要保护“阳气”呢？
因为“天地之间，宇宙之大，万物之多，唯阴阳二气而已矣……故积阴成雨，积阳为雪…阴阳者天地之道也。”（引自《黄帝内经·阴阳应象大论篇》）可见阴阳之气是天地万物的本质属性，而我们人作为自然界的一部分，自然也受阴阳的影响。
如果阳气不足，身体就会失去温煦，出现怕冷、手足发凉的情况，女性痛经、男性阳痿也是阳气不足的体现，而如果感受寒邪，损伤阳气，这些情况会更加严重。 在“数九寒天”里，我们应该如何保养好自己的阳气呢？
首先要避寒邪，注意保暖，出门佩戴围巾、帽子等，不要让自己处于“寒风中”；
其次要远离生冷食品，以免损伤自己的阳气。 “数九”期间正是冬季最冷的时候，很多老年朋友抵抗力弱，容易感冒，此时我们可以多吃些温补的食物。比如羊肉、韭菜、辣椒、生姜、香菜、花椒、肉桂等，都具有温阳散寒的作用，可以适当增多摄入；
三是多做户外运动，增强抵抗能力。 四是可以适当用点药物助阳。虽然中药的补阳药如仙茅、肉苁蓉、锁阳等有扶阳、补肾的作用，但是服用前要咨询医生的意见，不要私自服药，尤其是患有糖尿病、高血压的患者更要注意，以防发生不良后果。