什么生肖咳嗽？
“春捂秋冻”是流传了多年的养生经验，这句话的意思是在春季和秋季不要过早脱掉御寒的衣服，防止受凉感冒引起身体不适。 随着秋天的到来，早晚温差越来越大，有些朋友因过早脱掉厚衣服，导致感冒频发。特别是孩子，抵抗力差，更容易中招。 中医认为，风寒感冒是受到外界邪气侵入人体导致的疾病，这个“外邪”指的是风、寒、湿等六种病邪中的任何一种，它们侵入人体后，会导致人体免疫功能下降，这时病毒、细菌就会趁虚而入，引发炎症，出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、咳嗽等情况。
在日常生活中，我们要做好风寒感冒的预防工作。除了及时增添衣物，避免受凉之外，还要加强体育锻炼，提高自身的免疫力；注意居室通风，保持空气流通；多喝开水，注意休息，增强抗病能力。在饮食上要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，适当吃些维生素含量高的食物，都能帮助我们降低患风寒感冒的概率。