哪个生肖不睡觉?
不睡觉的只有猫,其他动物都会睡觉 (没有不睡觉的蛇,因为蛇是昏睡,不是不睡)。 当然,这个答案在人类视角上是错的,人类的睡眠需求在动物界是最多的。但是,从生物节律的角度看,除了人以外,其他动物都是“会休息的”,而不是“不会睡觉”。
很多答主给了各种科学的解释,我这里用更朴素的语言解释一下:其他动物的睡眠,和人的睡眠是一样的,只是深浅不同而已——比如,猫在早晨补觉的时候,其实眼睛是半睁半闭的,而且容易惊醒,这叫浅度睡眠;人和狗在睡前深吸气屏气时,眼睛是完全闭合的,而且很难被叫醒,这是深度睡眠。
那这种睡眠有什么区别呢?区别就在于快速眼动(REM)睡眠有没有。所谓快速眼动就是眼球有规律的跳动,也就是做梦。而人睡着后,会交替出现非快速眼动和快速眼动睡眠阶段,每夜大约3~5个周期。在非快速眼动时期,大脑处于休息状态,任何外部刺激都能唤醒大脑;而在快速眼动时期,大脑虽然也在休息,但外界的刺激并不能完全唤醒大脑。所以,从这个角度看,其他动物都有完整的睡眠——深度、浅度、快速眼动都具备。
人之所以特殊,是因为人们需要完成大量的智力活动,于是脑容量相比起其他动物要大了许多倍,因此大脑不需要通过频繁交替的睡眠阶段来保证各部分的有效运转——也就是说,人可以连续几小时甚至一整天都处于清醒状态而不影响智力表现。
如果必须长时间工作而无法入睡,那么人就会喝咖啡或者喝茶来刺激神经系统以保持清醒。