难睡觉是什么生肖？
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。春天到来，万物复苏、百花齐放；夜晚的时间开始变短，昼长夜短使得人更容易陷入困顿之中。 尤其是南方的春季，总是阴雨绵绵，这样的天气特别容易让人变得昏昏欲睡。所以，在古时就有了“春困”之说。
其实，“春困”是人体生理变化而引起的，即人体在冬季经过长时间的休眠和储存能量后，春季需要源源不断的为身体补充能量，以支撑季节交替时体力和能量的消耗。春季人们很容易出现疲惫、嗜睡等反应。 而进入夏季之后，由于气温升高，人们皮肤毛细血管扩张，体内血液集中于体表，大脑供血量相对不足，还会造成疲倦感加重。
不过，这些生理变化都是短暂的，通过合理的调节，可以在短时间内缓解或消除。 但有些人却长期难以入睡，这又是怎么回事呢？
首先，我们应该先排除环境因素，如房间是否过于安静，身边是否有电脑、手机等电子产品，或者是否距离起床时间还早等原因导致无法入睡。 其次，我们再来看看可能引起失眠的心理因素。比如工作学习压力较大，精神过于紧张而导致睡眠质量差；或者生活中遇到烦恼事，导致情绪不稳定、心情抑郁而造成的失眠。
最后，我们来看可能引发失眠的身体原因。一般分为躯体疼痛、呼吸困难以及咳嗽、腹胀、尿频（尿急）等情况而引起的主观不适，或是由呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、糖尿病引起的客观睡眠障碍。