中学生为什么会长白发?
从生理上讲,人头发的颜色取决于头皮中黑素细胞产生的黑色素数量和黑色素颗粒的大小与密度。而黑色素的产生又依赖于酪氨酸酶的活性,当体内的酪氨酸酶活性降低时,黑色素就会逐渐减少甚至消失,从而导致白发。 目前认为,年龄、遗传、营养以及疾病等因素都有可能影响酪氨酸酶的活性导致白发。 青少年在发育过程中,由于机体各个器官尚未完全成熟,所以内分泌功能尚不完善。体内合成黑素的功能减退,从而影响头发中黑色素的合成,最终导致白发。而一些慢性疾病如甲亢或结核等也可能影响新陈代谢导致出现白发。另外,还有一些药物也可能会造成白发,比如高血压常用药钙通道阻滞剂和抗焦虑药阿米其林。 如果只是少量的白发不需要特殊治疗,注意休息和补充营养往往可以使其恢复。但如果白发较多,可以在医生的指导下使用含有硫基的染发剂进行染色。但是需要注意的是,无论采用何种方法,都不建议16岁以下的少年染发。因为该年龄段的青少年正处在生长发育的关键期,染发剂作为化学物质有可能影响他们的生长发育。
除了外在因素,内在的因素也很重要。如果长期精神紧张、压力过大或是情感压抑,也会导致神经介质释放异常,进而影响头发中的黑色素合成功能,使头发由黑变白。预防青少年白发还要注意缓解精神压力、保持乐观的心态。 在饮食上,应该多吃富含酪氨酸的食物,如肉类(尤其是鹅肉)、蛋类、动物内脏等,以保证体内酪氨酸的摄入。还应适当吃些黑芝麻、黑米、黑豆等食物以补足头发生长所需要的微量元素,如铜、铁、锌等。这些对于减少白发的生长都有很大的帮助。 但是需要注意,无论是采用怎样的方法和措施,都要控制好剂量,否则可能起到反作用。例如,补钙过量可能会引起高血钙和肾结石;补铁过量可能导致腹泻。使用不当的染发剂也可能伤害身体。一定要严格按照说明书进行操作,一旦出现不良反应应立即停止使用。