小学生吃什么能长高？
一、饮食方面 1.补充足够的蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。 2.多补充维生素，特别是维生素A、维生素C和矿物质锌以及铁的含量高的食物，像猪肝、胡萝卜、蛋黄、西红柿、青椒、红枣等食物要多吃。 二、生活作息 1.保证充足的睡眠，小学生最好晚上9点前入睡，每天应睡足8个小时，并在睡觉时保持愉快的心情。
2．加强体育锻炼，每天至少做1小时体育运动，比如慢跑、跳绳、踢毽子、游泳等，通过运动充分拉伸肌肉，促进血液循环，让骨骼组织得到更多的营养供应。 三、药物辅助 在孩子生长发育阶段，可以让孩子服用一些营养素来刺激身高增长，其中就包括维生素（如维生素D3、维生素A）、钙、镁、锌等微量元素，另外还可以适量补充甲状腺素片。 但需要注意的是，这些药物的剂量和方法应在医生指导下进行。