小学生怎么变白?

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作为一个从小黑到大的小朋友,关于如何变白这个问题我可太有发言权了! 我就是从小黑房走出来的孩子,现在也算是逆袭成功变成小白人了(其实本来也不黑) 来感受一下从小黑屋到白公主的蜕变吧 先放一张和黑不黑关系不是很大的照片压压惊(这张真的好看啊我的天啊) 再上对比图 嗯,没有对比就没有伤害。。

说下从小学到现在,我都有些什么变白经历呢? 一、防晒 我小时候是真的黑,那黑的发光的,跟煤炭似的(我也不知道我是怎么从那么小的孩子长成那样儿的....) 后来我知道了要防晒,就天天戴着帽子,遮阳伞根本不离身。 出门前涂防晒霜,回家立马卸妆,绝不让皮肤暴露在紫外线之下。

二、美白产品 我一直都用含有烟酰胺成分的美白精华,比如: 还有这个号称可以口服的烟酰胺粉,我也是服气,这玩意儿也太狠了吧!一次吃两粒,半个月就白了两个度! 三、身体乳+磨砂膏 虽然每天坚持使用防晒霜,但是身体还是会长晒斑,所以定期去角质是很有必要的,(千万不要觉得去了角质皮肤就会很薄很容易受损!)

去完角质再用富含烟酰胺的身体乳,美白真得很有效果! 尤其是大腿和手臂这种容易黑色素沉淀的地方,坚持用下去,真的会白回来! 四、吃 对于想变白的人来说,内调也是非常重要的一个环节哦~

多吃含维生素C丰富的食物,如西红柿、柠檬、樱桃等; 多吃含锌丰富的食物,如玉米、扁豆等; 多吃含蛋白质高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等; 少吃辛辣刺激的食物。 还有就是每天一片维生素C片,坚持不吃糖,这样也能减少黑色素的形成。

除了上述这些,我还经常打亮肤针,每次打完都会白一阵~ 对了,我现在已经不在那个小黑屋了,现在的房间可是有大大的落地窗哦~ 每天都会主动涂防晒,偶尔偷懒不涂就被妈妈教训 好啦~以上就是我的全部分享了,希望对大家有帮助!

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