上大学想家了怎么办？
上大学想家了可以调整自己的注意力，多参加一些社团活动，让自己充实起来，另外也要尝试接受新的环境和文化，多参加一些志愿者活动，为他人服务，忘掉自己的烦恼。
上大学想家是很正常的心理，你可以从以下几个方面进行缓解：
1、调整自己的注意力：多和同学们进行沟通交流，多和同学一起参加一些活动，让自己的生活变得更加快乐和充实。
2、提高自己的独立性：要逐渐离开自己父母的怀抱，培养一些兴趣爱好，进行自我管理和自我提高。
3、接受新的环境：要尝试接受新的文化和环境，接触不同的人群，要包容和接纳不同的观点，提高自己的包容性和自信心。
4、为他人服务：可以参加一些志愿者活动，帮助他人，忘掉自己的烦恼，提高自己的思想境界。