如何在考研的时候减肥？
谢邀 首先，要弄清楚为什么要减肥啊？！ 你是因为胖而不去参加考试么？ 那何必自寻烦恼呢？ 直接放弃不就好了(｢･ω･)｢嘿 如果是为了减肥而牺牲自己宝贵的复习时间，那么我觉得真的没必要…… 我考北大的时候170斤……但是也没耽误我每天学习十几个小时，最后成绩也还不错 当然，这主要是看个人吧 如果你觉得自己胖的挺影响心情的（比如像我一样）或者觉得影响到形象了，那就减肥呗~ 但是一定要在保证身体健康的情况下来减。
至于方法嘛~~ 其实只要控制住嘴迈开腿就行了呀～
我考研期间每天三餐都吃，只是吃的量少了而已。早上一般吃一个全麦面包+一个鸡蛋；中午和晚上都是菜+米饭，米饭的量大概是一个拳头大小就行啦~~~ 另外还可以吃一些粗粮哦~ 我当时经常煮一些红薯、玉米什么的，很方便哒~
水果的话每天会吃一些。但注意哦~不要喝甜饮料啦~(因为很甜的水果也是含有很多糖分的~)
然后就是运动啦！我当时基本上每天都会去操场快走半个小时到一个小时的样子。
其实考研期间适当的运动是有利于提高成绩的哦！ 而且还可以缓解压力放松心情鸭o(*≧▽≦)ツ 所以一定不要为了赶进度偷懒哦～ 加油啦ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ