考研院校怎么确定？
谢邀~如何确定报考院校及专业呢？ 第一步，明确考研目的 第二步，考虑未来就业地点 第三步，确定学科大类及研究方向 第四步，选择目标院校 第五步，了解所考专业课情况（参考书目、考试范围、往年分数线等） 第六步，开始复习！！！ 这里只阐述了挑选学校的方法，至于怎么挑选专业，可以看我之前写的这篇～ 如何选择考研的专业？ 确定好目标之后，就该踏踏实实看书准备考试了。
那在备考的过程中，遇到压力太大，情绪无法排解的时候该怎么调节自己的心情呢？ 这里我推荐一个超级管用的方法——写出来！！把让你焦虑的事情都写出来，然后把它们划分一下，看看哪些是你目前能改变的，哪些是你现在无能为力需要等待时间解决的。 当你把所有让你焦虑的事项都列出来并逐一解决之后，你的负面情绪就会大大缓解，甚至消失不见！亲测有效噢！ 祝好～