兔葵燕麦什么生肖？
兔在十二生肖中居第三位，与十二地支中“卯”相对应，故一天中有“卯时”（早晨5点到7点）；一年中则有农历二月叫卯月或卯春。 古人将太阳升起的方位划分为24等份，每等份30°，以子时为起点，每两小时为一宫，卯时在东方，寅位于东北方。 在中医理论中，早晨阳气开始升发，人到黎明之际，应该像初生的太阳一样朝气蓬勃地迎接新的一天。然而现实生活中多数人相反，到了卯时还留恋于梦乡不愿意醒来。
中医认为这是由于熬夜伤了元气，阳气没有机会升发所致的，正如一棵大树，晚上没有机会伸展枝叶进行光合作用，因此白天尽管枝叶茂盛，实际上它的根须是处于耗损状态的。 现代人生活不规律、长时间熬夜又是造成“阳气郁”的另一个重要原因。如果夜间无法入睡，可反复数“呼吸调神法”来调养心神。
此外还要保持情绪乐观，因为“喜伤心”“忧伤肺”，过喜或过悲都会损伤心神导致气机运行失常。 建议经常熬夜的人，每天早起半个小时（无论冬季还是夏季均如此），做一做徒手健身操，对身心大有好处。 这套徒手健身操来自我国最早的医学典籍《黄帝内经》，分为两手托天理三焦、五劳七伤向后瞧、摇头摆尾去心火、两手托天理三焦、涌泉刺激生肾气、五劳七伤向后瞧六个动作。每个动作都做20次左右。
这套拳简单易学，具有通畅气血、舒筋活络、强健体魄、延年益寿的作用。 另外，还可以配合食疗调养，多吃补肾益精、健脾养胃的食物，如山药、枸杞、韭菜、羊肉、猪腰等。