什么生肖长寿健康？
在十二个生肖中，有的生肖是天生疾病少，长寿健康的代表；有的是后天努力得来的结果，也是值得人们去学习的地方。接下来就为大家介绍一下这些幸运儿们吧！ 生肖兔 属兔的人，个性善良，气质优雅，凡事追求完美的他们对于自己的健康也是格外重视的。因为他们总是害怕生病，于是就会提前采取各种措施来预防。比如保持规律的作息、坚持锻炼身体等等。当然，他们的健康状况也是杠杠滴。 生肖鼠 聪明伶俐的属鼠人在各方面都是很好的，健康自然也不例外。他们天生抵抗力强、心态好、善于调节情绪。不管遇到什么困难，都不会影响他们的良好状态。加上他们机灵古怪的性格，总能想到解决难题的好方法。更难得的是，属鼠人还知道及时行乐这个道理，会劳逸结合，该拼命时拼命，该享福时享福。这样的人，想不身体健康都很难呢！
生肖牛 别看属牛人外表憨厚老实，其实他们内心有自己的小九九。对于养生保健，他们可是有自己的一套方法的。首先饮食规律，不偏食、不挑食，营养搭配合理；其次就是坚持每天锻炼，哪怕只有半小时也好，毕竟“生命在于运动”嘛！除了上面这两点，他们还十分懂得自我调节，当遇到不开心的事情时，他们知道及时发泄，不会让自己一直沉浸在苦闷之中。有了这么乐观的心态，身体怎么能差呢！
生肖虎 属虎人总是给人霸气侧漏的感觉，其实那是因为他们性格豪爽、心胸宽广所致。他们的健康也不是吹出来的，而是踏踏实实地锻炼出来的。他们不仅有着良好的身体素质，还有着极强的抗压能力。无论遇到多大的挫折，他们都敢于面对，并且能很快调整好自己的状态。这样积极的态度，是他们健康长寿的秘诀之一哦！