天年是什么生肖？
“天年”这个词似乎有点久远，现在的人恐怕很难理解其中含义了。 天年的概念来自于古代关于寿命的推算方法——人的自然寿命应该是120岁，这120岁被分为10段，每一段12岁，分别对应一个地支。从1岁到12岁为一段，每过一岁就换一个地支。 也就是说在60岁时正好走完一个天干和一个地支的循环，而84岁正是一个甲子。因此古人所说的“天年”实际上指的是84岁。过了这个年龄，身体各个器官就开始衰退了。
现代科学已经证实了人自然寿命的推测，人体的细胞是可以更换新的细胞的，所以人体可以不断更新自我，当然也可以不断重建受损的组织、器官，从而让生命延续下去。 然而现代人越来越迟睡晚起，生活不规律；而且精神压力过大，不良的生活习惯等都在损害着人体健康，提前透支着未来应该属于自己的“天年”。
那么如何才能拥有健康的天年呢？首先要有均衡的营养，因为食物是人类获取营养的主要来源。其次是要有适度的运动，只有通过运动才能加强新陈代谢，促进能量消耗，保持肌肉量，延缓肌肉衰老。再有就是要保持良好的心态以及规律的作息，这些都是维持健康必不可少的因素。