梦游是什么生肖?
这个梦游的谜面,似乎有些无厘头 …… 不过,我倒是可以分享一下关于梦游的研究成果,以及一些有趣的小故事。 早在1965年,米尼·罗森堡(Miny Rosenberg)就发表了一份关于学生梦游问题的研究报告。他在报告中描述了100个梦游案例,这些案例都来自他所任教的大学。在所记录的100个梦游案例中,有38个发生在男生身上,62个发生在女生身上。同时,他还将这些案例进行了分类:24个案例属于轻度梦游;76个案例属于中度梦游;还有10个案例属于重度梦游。 在那之后,有很多研究人员都做过类似的调查。其中,比较有名的是美国心理学家威廉·德门特(William Dement)于1970年所做的研究。他认为,几乎一半的人都会经历梦游,只不过没有意识到而已,有些人甚至会在梦境状态下,开车或者干出其他危险的事情来。
还有很多研究者都发现了与梦游相关的证据。比如,有研究者发现,大约4%的儿童和青少年会有梦游的现象;而在成年人中,这一比例会降到1%~2%。 有研究者认为,所有梦游者,其实都属于“睡眠麻痹”(sleep paralysis),也就是患者在熟睡时,身体突然动弹不得,眼前一片黑,只有耳朵能听到一点声音,这种体验非常可怕!于是他们以为自己是惊醒了,实际上却仍在沉睡。
等他们最终“醒来”时,已经过去了几个小时。而在这几个小时里,虽然他们的脑子处于休眠状态,但肌肉仍然会持续紧张,因而引起全身出汗、心跳加速等问题,甚至还可能失禁。
当然,还有一些人并没有经历过真正的重度梦游,但他们依然有可能重复他人梦境中的内容。 这其实就是一种常见的心理现象,叫做“梦境再现”(reverie)。比如,有人告诉你一个梦,你听完后,竟然清楚地记得每一个场景,随后你甚至能在头脑中“播放”这个梦境,这其实就是梦境重现。而当你在现实生活中遇到类似情境时,往往也会不由自主地使用同样的表现方式。 举个例子,你就明白了——
假设你做了这样一个梦:你在路上偶遇你的同学,然后和他闲聊起来。聊着聊着,你们觉得气氛有点冷,于是你想起一件笑话,就把它讲了出来,结果这个笑话说得太尴尬,让你无地自容。就在这时,你惊醒了。
接下来发生的事,可能就是梦境再现了。比如,十分钟以后,你真的在路上碰到这个同学了,当时天气真的挺冷的,你也真的想起那个笑话,于是脱口而出,把自己糗得无话可说。 这就是梦游吗? 不,只是梦境再现罢了!