生肖什么时候几点？
这个“时”字其实很有意思，它表示的是一天中的时段，但具体是哪个时段呢？古人发现，每一天的中午和傍晚各有1个时辰，总共2个，每个时辰2小时，而每个节气（农历的每个时间点）的时间段都是不同的，有长有短—— 比如，大雪这个节气，子夜12点正是冬至这一天，阳气开始萌发，白天的时间越来越长，夜晚的时间渐渐缩短； 大寒这个节气，中午12点正好立春，此时阳气已经旺盛，白天变长黑夜缩短； 小寒这个节气，傍晚6点正好到大寒，白天时间不变，黑夜继续缩短。 所以啊，古人说“子午流注”，就是子时和午时这一阴一阳交汇的时刻，对于普通人来说，这两个时刻属于昼夜交替、阴阳交接的时刻，对健康很重要。至于其他时辰，都是在这个基础上平分的，所以每个小时后15分钟，也是相对重要的时刻。
而在今天，现代医学已经证明，23点至凌晨1点是肝脏排毒的最佳时期，而清晨4点到5点，血液经过人体器官到达各个角落进行代谢，这时候如果还躺在床上，那么肝和肺等器官就会持续工作而无法得到休息，不早起其实是损害健康的行为。
另外，从传统文化来讲，寅时（凌晨3点到5点）是胃经当令之时，辰时（早晨7点左右）是脾经当令之时，早餐一定要吃，而且尽量吃得丰富一点，这样能提供全天充足的能量，对脾胃的负担也最小。