自由监狱指何生肖？
《周易》是“象”、“数”结合的产物，因此很多卦爻辞需要象来理解。初观此卦象时，发现其与监狱极为相似：六根柱子，中间一根最高，周围五根依次降低；上下两个方形，中间一个圆形；内外分开等。于是有人据此猜测，这座自由监狱可能是“象”的象征，因为监狱里是有牢房和看守的，这里却只有六根柱子（象征牢房），没有门（象征看守），所以说是自由的。 这种看法对吗？ 我们看看《彖传》是怎么说的吧！
《彖》曰：大壮，大者，正大刚直也。壮，壮然之貌。刚而得中（阴阳各半)，故能成大状。足履实，故能坚固不摇。刚柔相应，行则能远。君臣得位，故能正大而光明。上下逢源，故能通泰而无妨。利涉大川，往有事也。利永贞，养贤德也。用大象者，天地之象。天在上为阳，地在下为阴。刚在上，柔在下。刚得中，中者，亦阴亦阳，刚柔得所，故能成大象而无忧。
可见，这里的“刚得中”并不是指阴阳各半，而是指五行适中。大壮卦纯阳，阳气过于亢盛，需要“柔”来中和，才能保持平衡。
那怎么才算刚得中呢？ 《易•坤·文言》有言：“君子黄中通理，正位居体，美在其中。”这里讲的正是“刚得中”的意思——阴阳相合，居中守正，才符合天地之道。 人同理，只有身心调和，才是中正健康的状态。 那么，什么样的身体才是真正健康合适的呢？ 《黄帝内经》指出，人的身体就像树木一样——上有枝叶（肝心肺脾），下有根系（肾肠腹腔），只有上下均衡，才能真正健康。
树如此，人也是如此。 《黄帝四经》云："法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。"这个“形”是指形体（血肉之躯），“神”是指精神（元神魂魄）。只有精神和肉体都保持健康，生命才能持久。
这是不是告诉我们，只有阴阳调和，形神兼守，才能真正健康呢？ 再来看看我们的身体——四肢强壮，五脏有力，肌肉丰厚，毛发润泽……这些外在的表现，其实是人体内部阴阳和谐的外在体现。 所以，这个自由监狱的形象，其实就告诉我们，要建造一座自由和谐的身体，需要我们：