下午生肖有什么好处？
1、在古罗马，人们认为午后打瞌睡会破坏效率并产生内疚感，因此他们认为应该尽量利用白天的每一分钟，甚至包括午休时间；而到现代，美国有四分之三的办公室里仍然没有午间休息的场所和机会——他们宁可花40美元买一个午睡袋，在办公桌上小憩片刻也不愿花钱在咖啡厅里喝一杯拿铁或焦糖玛奇朵。
2、而在法国，无论公司或机构有多大，所有的员工都有权享受每天两次茶歇的时间，第一次是上午11点，第二次则是下午3点。这些短暂的休息时间通常都会安排人员去买来水果、点心、三明治或咖啡，供雇员们补充能量。
3、在英国，绝大多数的公司都允许职员在午休时出去吃午餐，并且把这一天算作带薪休假。根据一项2008年的调查发现，75%的英国上班族愿意花费额外的时间来购物或者进行其他娱乐活动，就为了能在中午的时候出去吃饭。 另外，据称在美国的哈佛大学，学生们在午餐时间也会走出教学楼去吃他们喜欢的食物，当然，学校也提供了大量的饮食选择。 哈佛大学的校长劳伦斯·萨默斯指出，让学生在午餐时间离开教室是为了确保学生能够获得足够的营养，并拥有充沛的精力来完成余下的课程。“学习需要精力充沛，如果学生在课堂上有困意，他们就不能充分地参与教学活动。”他说道，“因此我们试图确保他们可以吃到丰富的菜肴，同时我们不鼓励他们在吃午餐时继续聊着天儿。”看来无论在中国还是在西方，提高工作效率、避免懈怠的方法似乎都是促进健康意识的觉醒和提高。