2016年夏天会热吗？
我是很不喜欢过夏天的，因为太热了… 然后呢，我又是特别怕热的那种体寒的人（我也不知道为啥这么热我还是怕冷） 所以啊，每个夏天对我来说都特别难过… 那么现在问题来了，为什么有的人就不怎么怕热啊？！他们是不是有什么秘诀可以让我也变成不怕热的体质啊？！ 哎，天热得我快不行了。。。。
其实啊，我们人体内部都是有一个“温度调节器”的。 这个调节器可以通过神经发送信号到体内的器官来改变体温。 当外界环境温度升高时，“温度调节器”会通过神经刺激皮肤下的汗腺分泌汗液，通过排汗来降低体表温度；当体内温度过高时，“温调器”又会通过神经系统让骨骼肌进行自主性收缩，通过增加运动产生热量来维持正常体温。
当然，这个机制是处于自动控制状态，如果环境温度突然剧烈变化，身体也会做出相应的反应调整。 那有人会问了，我这个“温调器”什么时候才能调动我的汗腺或是肌肉来散热呀？它不是一直呆呆的潜伏着么？
其实啊，这个高温高湿的天气下，我们的运动和出汗确实会受到抑制。为了减少机体因过热引起的不良后果，身体会通过其他方式消耗多余的热量。比如，在高温环境下，即使是不活动，人的体温也会逐渐上升。这是因为，在没有空气对流的情况下，皮肤表面的水分不断蒸发会带走部分热量，从而起到降温作用。
所以啊，只要我们能保证身体的正常循环和水液的代谢，保持一个“凉皮”的状态，是不会那么容易“熟”的啦～ 至于那些看起来非常耐热的民族，比如穆斯林、非洲黑人，他们的身体机能真的是和我们完全不一样滴。
比如，黑人的皮肤中含有大量黑色素，这种物质可以有效隔绝紫外线对皮肤的伤害，同时还可以防止身体内的细胞被氧化，而这也是黑人肤色如此之深的原因所在。与白色人种相比，黑人更不容易中暑哦。