水萝卜是什么生肖?

佘曼雯佘曼雯最佳答案最佳答案

你好,我是水萝卜,我属.......我属什么? 咦,我的小尾巴不见了! 嘻嘻,我来告诉你吧,我的小尾巴叫“根”。不信你掰开我的身体看,里面全是白生生、胖乎乎的小根儿呢! 不过,你别说我的根不厉害呀,我的根能吸水,也能排水;能溶解营养物质,还能消化和排泄废物呢! 我全身都可以吃,尤其是那白白嫩嫩的皮,可是味美多汁呢!

1.清肠排便 我不但自身清洁,而且还能帮助人体清理肠道垃圾,排出体内毒素。这是因为我在肠道里能够分泌一种酸性物质,这种物质可以帮助人体分解脂肪,又能刺激胃肠蠕动,加速食物的代谢速度,让体内的积存垃圾随粪便一起排出体外。所以,食用我有着不错的清肠排便效果。

2.补充营养 水萝卜的吃法很多,可以直接生吃,也可以凉拌或者做汤,还可以腌制成咸菜等等。并且,在烹饪的过程中,我也不会损失更多的营养。因为,我的维生素含量特别丰富,而且,水溶性维生素和矿物质的含量都很高,常吃我能够有效补充人体需要的多种营养成分。

3.降脂减肥 因为,我含有的营养物质可以促进人体新陈代谢和血液循环,从而将堆积的脂肪随着新陈代谢排出体外,减轻身体的负担。同时,我还含有人体不能合成的氨基酸,这些氨基酸是胰岛素激活剂,经常食用我,有利于降低血糖和血脂,并有很好的减肥作用。

4.防癌抗癌 因为,我含有异硫氰酸酯类化合物,而这类化合物能够阻断亚硝胺等致癌物质的合成,另外,我还能够抑制癌细胞生长所必需的物质——酶的活性,从而起到一定的预防癌症的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!