2016三伏天是什么？
不知道啊，我也很疑惑，我是医生但是不是中医，对于中医学方面的问题我也不敢乱说，所以只好请中医大师们来回答了。 先贴几张图吧。这是今年（2016年）三伏天气情况截图，来自中国天气网。
头伏：7月14日-7月23日 中伏：7月24日-8月2日 末伏：8月3日-8月12日 关于三伏天的中伏为什么是二十天，有知友给出了很好的答案，在这我就不赘述了，参见这个答案： 这里要提一下我们医院常用的温病学著作——《温病条辨》，这本书里对于“伏”的解释就提到了五行相生相克的道理。 “伏”为阴形而言，中气不足，阴盛阳微也。 又言：“伏者，隐伏之病也。”“暑病即热病之一，初起发热，伏而不见。”——《温病条辨》 为什么中伏会是二十天呢？因为一年52周，7周为一个周期，而夏至到立秋一共有49天，四个周期加上闰周共52周。这五天就是我们常说的“小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒”中的“小寒大寒”，一阴一阳，周而复始。
再来说说三伏天的温度情况，根据我的观察和记忆，这几年气温都是持续升高。以北京为例，我家阳台正东方约300米就是朝阳公园，这些年春夏季早晨7点左右去朝阳公园跑步的时候，可以看到太阳冉冉升起的时间大约是在早上7点05分左右。去年和前年都是如此，今年却出现了反常的情况——太阳升起的时间竟然比往年提前了20多分钟！而且气温也是不断创高，7月中旬甚至出现了连续高温超过40°的情况。
所以我不是很认可答主 @王守富 的观点——“从历史上来看，三伏气温最高的一天出现在末伏最后一天或者立秋当天。” 今年的立秋在8月7日，而我们这里的早秋感觉确实很早就来临了。7月底8月初，天气晴好每天下午两三点钟都感觉很热，晚上睡觉的时候都会把空调调得比较高。可是这样健康吗？