2017年小暑维持几天?
一、小暑,二十四节气之一,每年公历7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑节气开始; 每年的这个时候中国大部分地区气温已达30℃以上,此时正值初伏前后。“热在三伏”,小暑正是进入伏天的开始。
二、“小暑大暑,上蒸下煮”“小暑不算热,大暑三伏天”,这是古人形容小暑大暑期间天气极其炎热的谚语。
三、我国古代将小暑分为三候: 一候温风至,意思是说此时大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。 二候蟋蟀居宇,意思是说蟋蟀离开了田野前往庭院中避暑。 三候鹰始鸷,意思是老老鹰因为地面温度太高而在高空盘旋捕捉猎物。 四、民间在小暑时节有吃饺子、吃炒面、食新等习俗。
五、小暑期间炎热难耐,我们除了做好防暑降温工作外,还应该合理安排作息时间,最好利用午休时间适当补觉,这样不仅能有效预防中暑,还能让精神更充沛地投入到下午的工作中去。
六、“心静自然凉”,小暑天气炎热,人们容易烦躁不安,这时要特别注意情绪调节,心平气和、心静自然凉,才能安全度夏!