大学生应如何面对这次疫情？
要接受当前的现状。虽然这个现状不是我们期望的，但现状已经摆在大家面前。只有接受现状，才是真正开始和现状并存的起点。如果不能接受，可能会采取一些否认、逃避等方式来与现状对抗，那么就一直没有真正开始去过适应和面对现状的生活。而且，随着时间的推移，未能妥善处理的负面情绪会与日俱增，最后达到难以处理的程度。
其次，要意识到现在的情绪状态是很自然而且是普遍的反应。无论是焦虑、烦躁还是无聊，都是在特殊时期内非常自然并且正常的人类反应。
第三，尽可能要让自己忙起来。做那些之前想做而没有时间做的事，给朋友写信、写日记、看电影、听音乐、看书、整理房间、学习烹饪等，在日常生活中，发现那些被我们忽视的愉悦感。如果有可能，每天可以安排一定的锻炼时间，运动所产生的愉悦感会帮助我们更好地调节情绪。
第四，接受并表达自己的感受，寻找社会支持。当发现自己有较剧烈的负面情绪反应时，可以试着给自己5分钟的时间去感受、接受这种情绪，然后选择自己喜欢的、健康的方式去表达这种情绪，比如写信、打电话、通过网络寻找同伴去表达，去获得他人的支持。