如何做一个心理健康的大学生？
做一名健康的大学生，除了要有健康的体魄外，更要具备健康的心理。一个心理健康的人，不仅能够悦纳自己、善解人意、与他人和谐相处，还能在逆境中成长，不断从痛苦中解脱出来，享受生命的乐趣。对当代大学生来说，做一名心理健康的大学生应该从以下几个方面努力：第一，具有敏锐的观察感知能力，能充分挖掘和发挥自身潜力；第二，具有良好的情绪水平，能享受和体验喜悦和快乐，能化解孤独、焦虑、挫折、自卑等，具有足够的心理能量应对压力和挑战；第三，具有健全的人格，能妥善处理个人成长、职业发展、人际交往、恋爱情感和适应变革等主题；第四，具有理性思维和判断能力，能用客观理智的方法分析人生的发展，有较高的智慧解决人生困扰，做自己的心理专家；第五，能实现自我成长与社会和谐共处，为社会提供价值，拥有充分的个人幸福感和满足感。
大学生除了要有心理健康的愿望，还要积极主动地探索如何拥有心理健康。在自我心理保健中要做到以下几点：第一，树立正确的世界观、方法论和价值观，以发展的眼光、乐观的态度对待人生，以客观、理性的态度和科学的方法分析和解决生活中的难题，以宽容的心态与人和谐共处。第二，树立健康的人格，培养广泛的兴趣和爱好，并在做事中磨炼意志，在人际交往中培养交往能力，实现自我的成长和蜕变。第三，正确地认识，自我、完善自我，既要善于激励自己，又要正视不足并加以完善；既要充分悦纳，又要善于从他人的优点上获得启发和改进。