考研几点睡觉好?
我今年刚考完,分享一下我的经验。 我是6月20日左右开始准备的(本科土木工程),因为高中是理科所以没学过高数。本来打算报考浙大建筑与土木学院的,后来了解到有数学三这个鬼东西,遂放弃,改为报考同济大学土木工程学院。 复习过程: 我是在学校附近租房的,早上8点开始复习,中午午休半小时(主要是睡醒了继续困啊!!),晚上学到晚上10点半回家。回家后大概十分钟左右能洗漱完上床(太晚了会有负罪感啊!!),睡前会看一集动漫(一定要看完!否则睡不着!!),然后差不多就一点了。
7月份的时候天气特别热,我房间也没空调,又特别爱出汗,每天晚上躺在床上都能汗流浃背,那种感觉真的难受至极,以至于每天晚上都会做噩梦(梦里都是热的),这种状态一直持续到8月底我们搬了新校区才有好转。
9月份开始正式作息变得规律起来,早上8点之前吃完早饭,下午会休息一个小时(睡不睡着就看本人了哈哈),晚上依然会看一集动漫(还是那个破道理,必须看完!),大约是在十点左右结束。每周日会专门留出来放松一下,看个电影或者出去吃顿大餐。 关于睡眠,每个人情况不同,还是要找到最适合自己的那一个。我觉得最重要的就是要保持一个平静的心态去对待它们,不要太在意,否则压力大了反而更睡不好。 最后希望每个看到此处的人都能考上理想的研究生!