考研后期睡多久？
12月最后一个月，我大概是八九点起，中午会睡一会儿（大概二十分钟），晚上复习到十一点左右睡觉。 但我整个复习过程中，晚上几乎都是十点钟之前睡觉的！所以不要担心熬夜的问题~ 最重要的是，你要抓住白天的时间，充分地将精力投入到学习中。 在十二月的时候，我出现了非常严重的考前综合症——焦虑、失眠、心慌……每天晕昏沉沉的，学习效率非常低……这种情况一直持续到我考完最后一科离开考场……
虽然我白天效率很低，但晚上我会选择看一些喜欢的电视剧或者综艺，比如《小森林》《非自然死亡》以及最近很火的《庆余年》(哈哈哈，看来我是真的很喜欢田中耕作)。 我觉得追剧的作用不仅仅在于放松，还在于它能够让我保持冷静和清醒的头脑，毕竟这个时候负面情绪很多，而追剧能让你暂时忘记那些让你不开心的事情。 在你完成每日计划后，可以给自己适当的奖励，让自己对学习产生兴趣而不是厌恶。
当然，在看这些节目时你需要有意识的提醒自己，现在的时间多么宝贵，千万不能沉迷。 最后我想说的是，每个人情况不同，不必盲目跟风，找到最适合自己的方法才是最重要的。希望我的经历对你有帮助～加油！等你好消息呀~