秋天生肖是哪几个？
立秋是秋季的第一个节气，秋季是由夏季过渡而来的，所以立秋并不是真正意义上的秋天。但“天凉风清”、“云收雨散”这样的景象确实是秋天特有的特征。 我国古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。每候对应五天，也就是说立秋后，白天的温度开始逐渐降低，早晚的温差变大，早上和晚上的温差能到10℃左右。
从气候学上来讲，每年进入秋季的时间，标准是连续5天平均温度低于22℃，意味着气温接近或者达到22℃，并且以后连续5天的平均温度都是低于22℃，那么就从立夏进入到了秋季。因此每年的秋分才是真正意义上的秋季的开始。 虽然立秋之后天气会逐渐变得凉爽，但是也并不会凉得很快。
因为我国地域辽阔，各地地理环境差异大，导致每个地区气候变化不一样，尤其南方一些城市，经常遇到“秋老虎”，也就是在立秋之后天气仍会热上一段时间，而北方大部分城市的立秋则比较有效应。所以在民间也有“早立秋，冷飕飕”“晚立秋，热死牛”的说法。
从节气养生的角度来看，立秋节气应该注意调养脾胃，祛除肺燥，收敛神气。如果在这个节气里能够做好这些内容，那么就能为冬季的健康打基础了。