哪个生肖代表养生?
我觉的生肖鼠应该属于养生一族,为啥呢? 咱们先来看看属鼠的人都是怎么生活的吧! 属鼠人天生就头脑聪明,他们的脑回路不是我们能理解的,想问题总是那么清奇。对于自己的健康他们也是有自己的想法,首先就是不能太累,因为劳累过度容易疾病找上门;其次不能太操心,因为操心伤神又伤身;然后还不能吃太饱,吃的太饱容易引起消化不良,另外还要控制甜食和零食的量不然易胖。
为了养生的更有效,他们还喜欢给自己“找点罪受”,比如平时没事去跑跑步,一周去两次健身房练练肌肉,偶尔还会去跳广场舞。。。总之,你很难想象到鼠年出生的人能有多自律,多健康。 这不就是养生吗? 饮食有节、起居有时、动静有度、心理平衡。
在中国的传统文化中,生肖是一种用来表示出生年份的符号,共有12种,分别为鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗和猪。而在这12种生肖中,每一个生肖都有其相应的五脏,而生肖狗对应的正是脾脏!
而脾乃后天之本,主管人体化生气血,若脾气受损,整个机体的气血就会缺乏来源,会导致气血不足、脏腑失养。具体地说,其主要功能包括:参与血液的生化和运行、促进食物的消化和吸收、控制血液在脉内运行等。因此,生肖狗的人要注重养生和调理自己的的脾脏!
那么如何调理自己的脾脏呢?中医专家提醒,猪狗年出生的人,饮食以健脾胃、祛湿气为大法,可用党参、黄芪、扁豆、山药、薏米等,煲汤或泡水当茶饮,来调理身体,以达到养生保健治病的目的。