霜降都有哪些生肖出现？
进入霜降节气，秋天也迎来尾声。在古人看来，霜降是一个蕴含“阴阳”之变的节点；《黄帝内经》有言：“秋冬养阴”“无扰乎阳”。意思是说，从霜降开始，天气渐冷，草木凋零，万物逐渐萧瑟，人也要顺应自然逐渐养收。 那么，在古人看来，什么样的属相的人最能适应由秋到冬的气候转变呢？哪些生肖在霜降容易犯病呢？
在中医理论中，将人的身体与自然界相对比，人体自身也是一个小天地。其中，肾为先天之本，主生长、发育与生殖；肝主疏泄，调畅气机；脾主运化，为气血生化之源；肺主呼吸，外合皮毛；心主血脉等。
中医历来讲究“天人合一”，认为人在自然之中，人与自然是相互感应的。如果在日常生活中，人们能顺应四时变化，注意调整自己的日常生活，就可以减少疾病发生的可能性。反之，则会增加患病的风险。 我们在日常生活中要注意根据节气的变化来调节自己的身体。
比如，到了霜降，正是阳气由收到藏的过渡阶段，此时天气渐凉，草木枯萎，我们人体的阳气也需要潜藏起来，从而为明年开春打基础。在饮食上应避免辛辣刺激，以清淡为主。同时，可适当多食苦味的食品，因为“苦味入心”，可以助心气的升发。
还要适当多吃养阴润燥的食品，如银耳、百合、芝麻、藕、萝卜等。另外，还可适量食肉，肉类中含有大量蛋白质，可为人体提供热量，抵御寒冷。 当然，我们还需要注意调养情绪，保持心情愉快，这样才能使阴阳平衡，身体健康。