切莫瞬间是什么生肖？
你好，我的答案是羊。 莫是草写的繁体字，羊在草原上吃草，但是很奇怪，它不会连吃带啃把一根草全部吃掉，它会先吃前半根，然后吐掉，再咬后半根……就这样一根草被它分好几次吃完。 切莫瞬间就是提醒我们要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
我平时也很注意自己的饮食，每餐都是细嚼慢咽，然而，我却仍然经常会有胃病发作的时候，让我痛苦不堪。 我想可能是我没有做到“勿忽”造成的。什么是勿忽呢？就是别大意、别疏忽。也许是我工作太忙碌了，没时间照顾好自己的身体；也许是我对自己要求太严格了，总是逼着自己把所有事情都做好，却忘了给自己留一点空间和余地。 是的，可能我没有好好善待自己，才会让疾病有机会入侵吧！所以，要照顾好身体，牢记“切莫瞬间”是多么重要啊！
除了告诫自己要细嚼慢咽，我还想到了另外一件事——喝水。 水是生命之源，人类离开水无法生存。多喝水可以帮助我们净化身体，排除毒素。同时，饮水还能帮助我们控制体重，因为饮水后胃肠道蠕动会加快，有利于减少食物摄入量。更重要的是，多喝水可以防止血栓形成，降低心肌梗死和脑卒中的风险。 我已经买了水杯，打算从明天开始督促自己多喝水，争取每天饮用1000毫升的水（两个矿泉水瓶）。 写到这儿，我想起《礼记》中有一句话：“酒食谓之享，薄酒曰觞。”意思是说，饮酒应该享受，喝少量酒才叫饮酒。现在的人往往把“享”与“觞”颠倒了过来，不是享受，却是伤害。
我还要提醒自己少喝酒，如果实在要喝，就只喝六分醉。因为酒精对肝脏的伤害非常大，超过6%就有损伤了，而一次过量酗酒，就有可能得急性肝炎甚至危及生命。 我还想要提醒自己远离烟草，避免被动吸烟。据世界卫生组织估计，全球有7亿多人遭受二手烟危害，每年有超过60万人死于非吸烟原因导致的肺癌。 中国也是肺癌高发的地区之一，根据国家卫健委的数据，2015年中国肺癌发病人数约为73.18万，截至2016年，已上升至84.6万例。 不抽烟或者尽早戒烟是预防肺癌的关键。
最后，我想说，健康的生活方式需要我们每个人从自身做起，从小事做起。