2018年的立春是哪一天？
2月4日，农历腊月十九，星期日 23点34分56秒 立春。 “立”是“开始”之意；“春”指气温回升，万物复苏。立春标志着春季的开始。 每年农历的正月初一（春节）都为“岁首”，被称为农历新年或者传统新春，为民间主要节日之一。在传统观念中，立春具有相当重要的含义。
古时人们将立春分为三候： 一候东风解冻。东方属木，木性温暖，拂面而暖，冰消雪融。 二候蜇虫始振。冬眠的昆虫被温暖的气息惊醒。 三候鱼陟负冰。水底的鱼群感知到阳气，游上水面并在冰块上面游动。 而在现代医学意义上，立春意味着气温升高、病毒活跃。此时人体阳气渐旺，免疫力增强，是除旧布新、防病保健的重要时机。
明代医家薛己《内科摘要》云： “凡春天关节肌肉处，自痛者，皆血虚生风，又或受冷故尔… 此因风寒入骨，须用祛风得血药汤浴之。 ” 可见，立春保养的重点在于“祛风”“养阳”“活血”。
《黄帝内经·素问·五脏生成篇》指出： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物向荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，使之四达，志闲少欲，心平气和，百脉畅通，身体自如轻灵。 ”春日养生应顺应气候、环境的变化，在起居上注意早睡晚起。但也不必要完全遵循“夜卧早起”的原则，因为根据季节的不同，早晚的长度也是不同的。总体来说，“春三月”应该保持适度的运动量，以适应春季的生长特征。
还要特别注重情志调养，做到心胸宽广、心情愉悦，切忌恼怒抑郁，这样有利于身心健康。 中医历来十分重视春季调养脾胃的问题。清代名医徐大椿说： “脾宜升则健，胃宜降则和。升降相因，出入有序，四肢百骸，无所不适。”如果立春之后出现腹泻、呕吐等胃肠不适症状，可以服用一些健脾和胃的药物进行调整。
立春后气温变化明显，冷热不定，不宜急于脱去御寒衣物，防范感冒发生。