中学生怎么戒网瘾？
现在孩子出现网络成瘾的问题可以说是特别普遍的，而且随着智能手机的普及，孩子接触电子产品的时间越来越早，很多三四年级的孩子都已经会玩手机了，而这时候孩子的自控力又没怎么发展，所以非常容易对电子产品产生依赖，进而出现网瘾的问题。那么，如果孩子已经出现了网瘾怎么办？ 首先，家长需要了解导致孩子网瘾的原因到底是怎么形成的。只有找到了原因，才能更好的去解决。
1、好奇心的驱使 刚刚说到很多孩子都有自控能力比较差的问题，所以在接触新鲜事物的时候，比如电脑、手机等，往往难以自我克制，很容易沉迷其中。就像小时候我们都很喜欢玩电玩，但是父母不让我们玩我们就偏要玩一样，这种叛逆的心理也容易导致网瘾的形成；
2、缺乏与同伴的交流 现在的家庭一般都是几个小孩子一起长大的，但是因为孩子们都要学习，所以大部分时间都是在自己家完成的，缺少与其他小伙伴们的沟通交流的机会，而电脑和手机正好为孩子提供了这样一个平台，于是孩子们便沉浸在网络游戏或者手机中不能自拔；
3、家庭教育不到位 现在很多爸爸妈妈都开始工作，有的为了生活四处奔波，有的为了事业熬夜加班，这个时候如果家里没人管着孩子，孩子就容易出毛病。有些孩子会利用这个空当去打游戏或者看小说，一来可以缓解自己孤独的心情，二来可以让自己忘记现实中的烦恼。
知道了原因之后，接下来就得想办法去解决了。其实，有时候孩子网瘾也不是什么坏事，关键得看家长怎么引导。
1、引导孩子正确的使用电子产品 首先家长应当控制好孩子使用电子产品的频率和时间，而不是任由其发展。家长可以制定一套规则，比如每次只能玩半个小时，或者是周末才可以多玩一会儿，这样既能减少孩子对电子产品的依赖，又能让孩子学会控制自己的欲望；
2、培养孩子其他兴趣爱好 孩子之所以会对游戏这么感兴趣，是因为游戏能够给孩子带来成就感，而现实生活却常常让孩子感到失败。所以，爸爸妈妈应该多培养孩子的其它兴趣爱好，比如打篮球、羽毛球、唱歌等等，当孩子精力得到释放后，自然就不会再把所有的注意力都集中在网络游戏上啦！