幼儿园老师老了怎么办？
幼儿园老师的“老”，不仅仅指相貌变老，更多的是指因为工作性质及工作环境使然，经常长时间接触孩童的老师们，普遍比同龄的教师们更显得未老先衰。
那么，要应对这种“衰老”，身为幼儿园教师又该怎么办呢？
第一，保持快乐心情，学会自我宣泄。
从事幼教工作，往往会在一定程度上被孩子弄得哭笑不得。幼儿年龄小，不会用规范的语言、行为来表达和表现自己，再加上情绪波动大，很容易使成人处于“暴风骤雨”的环境，而且由于孩子之间存在的个体差异、教育上的问题以及家庭背景不同等原因，也极易使老师产生心理不适。
在这样情况下，老师一定要保持乐观的心态，懂得调整自己的心境，不能将负面的情绪带给孩子；同时，还要经常“自嘲”，幽默地面对“挫折”，宣泄心中的郁闷，学会自我放松，给自己“松绑”，才能避免身心提前“衰老”。
第二，学会自我调节，保持童心。
幼儿教师的“未老先衰”，一个最主要的原因是常常不由自主地放大自己年龄或心理上与幼儿之间的距离，或者“教条化”地把自己的阅历经验、人生经历、知识水平等统统灌给幼儿，而忽略了幼儿的现有水平和个体差异。其实，幼儿园教师要善于学会调整自己的角色，用儿童的心态去观察儿童的生活，进入幼儿的思维和行为方式，体验童心的世界，与幼儿“同喜同乐”。
第三，坚持锻炼，积极活动。
幼儿教师应当根据自己的具体情况、兴趣爱好和生活习惯选择一种或几种活动来进行锻炼，如健身操、健身气功、散步、慢跑、游泳、乒乓球、网球等活动，使自己的体质得以增强。另外，教师也可因地制宜地选择适合自己的活动项目，如跳桩拍球、拉绳子跳绳、伸拉小腿后部肌肉等，这些活动，对缓解生活、工作紧张，克服懒惰心理有着良好的作用，有利于身体健康。
总之，幼儿教师的健康问题越来越受到教育管理者的重视，对幼儿教师的健康问题，不能只停留在关心上，最重要的是，要引导教师形成自我保健意识。要意识到，幼儿教师的工作不仅是一种简单的生活手段，更是教师本人生活幸福的一种重要保障，只有保证自己的身心健康，才能真正使教师工作成为快乐的源泉。