考研吃什么益智？
别傻了，吃什么都没用的，该笨还是笨。 该记的记不住，该算的不会算。 如果智商可以被食物影响，那这个世界上就没有蠢人了。 现在网上很多这种文章，什么吃这个能变聪明，吃那个能提高记忆力。
真要是吃几个核桃就能提高智力，那世界上还有笨孩子吗？直接给吃成天才啊！ 我觉着可能是现在考研压力太大了，大家都想找个解压的方式，所以这些东西就火了。 之前我也买过好几箱核桃，因为很多人说对脑有益，可是我吃了那么多，感觉脑袋也没变得更聪明… 我很诚实的，每餐一个核桃，吃了小半年。
后来我觉得可能是不吸收，又看了网上好多人推荐九蒸九晒芝麻丸，说是补肝肾，明目益精，还能健脑。我就买了几盒。 还真别说，吃完之后，我感觉我的腰不那么酸了，眼睛也不容易困了（原来每天下午四点眼睛就模糊不清，晚上必须洗头发）。 最明显的应该是记忆力吧，真的变好了许多，感觉自己脑袋灵光了许多。
其实，不管吃啥，都不如好好睡一觉，睡醒了，脑子清醒了，什么都记得住了。 很多人熬夜，其实就是在自我毁灭，不管是身体上，还是智商上，都是百害而无一利。 只有早睡+早起，才是保持智商的最佳方法。
如果早上五点到七点你起不了床，那么一定是夜晚十点到你睡前这段时间你浪费掉了，这十个小时你做了什么？ 是不是玩手机，玩到眼睛酸痛，头也晕？
是不是追剧，看到凌晨一点，把明天的工作都耽误了？ 是不是打游戏，打到凌晨三点，把自己一个月的工资输光了？
如果是的话，那你就是傻子，根本没必要吃什么来补充大脑。 如果你能做到早睡，并且早起，一天至少有两三个小时，你能干什么？ 你可以背一整天的单词，可以复习前面学的知识，可以做练习，可以把今天学的东西记忆一遍。 只要你肯早起，一天至少有三个小时是你独属于你的黄金时间。
我每天早上六点起床，一个小时用来背单词，一个小时用来看网课做笔记，剩下四个小时用来复习、学习新的知识。 只要我早上坚持学英语，我的英语水平就会不断进步，我的学习能力也不会变差。 只要你每天都花一些时间来学习，你的智商根本不会下降。
相反，你可能越来越聪明！ 因为你在努力学习的时候，你的大脑会开发出更多的神经元，你的智商一定会比你想象的高得多。