小学生暑假计划怎么写?
小学六年级即将毕业生一枚,我的暑假是这样安排的~
早晨6点起床(虽然我爸妈没有要求过我要这么早就起来,但是我自己想多睡一会就会赖床到6点半左右)
上午7点开始写作业,写到8点半(除了作业,还有课后习题、额外练习册等需要完成,根据假期的长短自己安排每天要完成的作业量,不过这个暑假我因为要上辅导班所以就只写了暑假作业和几本课外阅读的作文书,没来得及写其他练习册,所以最后几天我每天都写到了凌晨一点多,不过第二天我还是6点就自然醒了,并没有觉得很累)
上午10点到十点半做一小时的运动(最近在练马甲线,每天会进行一个小时的有氧训练或者瑜伽,暑假之前我是比较不爱运动的,但是自从看了《薄荷健康》后,我改变了想法,每天坚持运动不仅强身健体还能变美,更重要的是能让心情变得更愉悦,现在每天我都会为自己设定一个目标,今天我要运动多久,多长时间内我要练出什么样的效果,然后朝着这个目标去努力,这样在运动的过程中不会觉得吃力而且很容易见到成效,这使我更乐于去运动了)
中午12点至两点午休(以前的我总是很贪玩,一到休息时间就立刻趴在桌子上睡觉,而且很容易打呼噜,很吵,现在的我会利用这两个小时时间闭目养神或是复习一下上午所学内容,下午的学习效率会更高效哦!)
下午二点到五点学习新知识的时段(暑假正是查漏补缺的好机会,可以利用这个时间来预习下学期的新知识,也可以把上学期间自己没有理解的知识点来重新梳理一遍,我建议大家可以把自己认为比较难理解的知识点录成视频记录下来,这样更方便日后复习的时候能够找到)
傍晚五点到七点是自由活动时段(可以做自己喜欢做的事情,例如看看电视、追追剧、玩玩电脑、出门逛一圈等等)
晚上七点半饭后散步或慢跑一会(放松下心情,也更有利于消化)
八点左右开始亲子阅读(可以一家人一起阅读,也可以各自拿起自己的书籍阅读,在书中寻找属于自己的乐趣吧!)
九点半洗漱休息 (早睡才能早起哟~)