考研失恋怎么调节？
先引用一句我非常喜欢的话：“那些杀不死我的，必定使我更强大。” 失恋这个情绪嘛……的确很难受，感觉世界坍塌了。但是拜托你别忘记了，你之所以会心痛到无法呼吸，是因为你之前把他/她放在心口。而一旦你把这个人从心里搬到了边边，自然会有另一个人的位置把它取而代之。
（ps. 此段引用自《解忧杂货店》） 因此啊，亲爱的题主，你要做的，是好好照顾自己，让自己开心起来。你可以一个人去吃美食、看电影、去旅行。也可以约好友一起玩耍。总之，不要再让情绪支配自己的行为。要学会做情绪的主人。否则，你这辈子就只能被情绪牵着鼻子走啦~
当然，你也可以选择重新开始一段恋情来忘记前任。但是我建议你不要为了遗忘而去开始一段感情。这样对你现任很不公平。况且，你所谓的“忘记过去”其实不过是自我欺骗而已。曾经有多甜蜜，现在就有多伤心。你只不过是把伤口掩埋了起来，用新的伤口覆盖旧的。可是，这又有什么意思呢？ 你只有让自己变得足够强大，才有资格告别过去。
如果你还是无法摆脱情绪的困扰，那就学着发泄出来吧！比如我可以把你揍一顿（手动奸笑） 总之，要让你的情绪有所宣泄。不能让它一直憋在心里呀。
最后推荐一部电影给你——《小森林》。希望你会喜欢～